El consumo de omega 3 tiene un efecto protector para los deportistas por su acción antiinflamatoria a nivel muscular y a su vez favorece la recuperación muscular.
Aporta múltiples beneficios:
-Reduce la inflamación muscular causada por el esfuerzo físico.
-Mejora la actividad cardiaca durante el entrenamiento.
-Ayuda a regular los niveles de glucosa en sangre.
-Promueve la salud cardiaca del deportista.
Consumir diariamente.